Ai meu Deus!!!!!!!!!!!!!!!!
Hoje foi meu único deslize...não aguentei e "rachei" 1 porção de batata frita com a Rê...coisa feia, eu sei...mas é aquelas batatas fritas de verdade, batata de verdade,não aquelas pré-cozidas ridiculas...não aguentei mesmo!!E por R$ 2,00!!Como é que não compra?
Mas juro que não farei mais esses absurdos, pelo menos até perder uns 10 kilos e chegar em um peso mais saudável.
Fora isso, fiz meus exercícios direitinho...só troquei a aula de pilates por local mesmo, estava sem saco pra fazer pilates...hehehe, mas deixando bem claro que eu amoooo pilates!
Cardápio:
Café da manhã:
- 1 Max goiabinha
Almoço:
- 1 colher de arroz cateto com legumes
- 1 colher de feijão carioca
- 1 panqueca de soja
- 1 colher de batata cozida
- 1 copo de suco de manga light (Jandáia)
Lanche:
- 1 banana
- torradas grelhadas no azeite/orégano e queijo por cima
- 1/2 porção de batatas fritas (aaaaaaaaaaaaaaaa)
Jantar:
- 1 prato de sopa de feijão carioca com um pouco de macarrão
- 1 pão carioquinha com queijo,milho e catchup
- 1/2 copo de suco de manga light (Jandáia)
Exercícios: Local + 1 hora de caminhada na rua com o maridão + 1 hora de elíptico em casa
PS:. Amanhã tem pesagem...dedos cruzados...quero mudar minha balancinha rosa do lugar!!
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