Bom, hoje dia 23, dia em que eu completo 3 anos e 3 meses de casamento com meu maridão, retirei meu último anel de anticoncepcional!!!A operação BB está liberada, mas como pretendo viajar em janeiro e ainda quero perder pelo menos 10 kilos antes de efetivamente engravidar, vamos começar a tentar de verdade só em fevereiro...mas só em saber que já posso engravidar a qualquer momento, ai que emoção!!!!Vai ser meu maior presente e logo no começo do ano, 2009 vai ser meu ano!!!!Hoje não comi muito, mas beslisquei bastante!!
Cardápio:
Almoço:
- 1 colher de arroz de brocolis (cateto)
- 1 colher de arroz branco com cenoura
- 1 colher de feijão carioca com jerimum
- 1 colher de pure de batatas
- 1/4 de pastelão de carne de soja
- 1 copo de suco de abacaxi com stevia
- salada verde (alface roxa+azeitona+tomate+molho rose)
Lanche:
- leite com sucrilhos (Moça Flakes)
Jantar:
- leite desnatado (Parmalat) com sucrilhos (Kellogg's)
- Petas (tipo biscoito polvilho)
Ceia:
- 1 fatia pequena de pão de coco com um pouco de requeijão light
- 1 colher de feijão carioca com arroz branco e cenoura
Exercícios: Caminhada na rua com maridão + 1 hora de eliptico em casa!
PS:. Amanhã é véspera de Natal, Feliz Natal a todos e todas as minhas visitantes!!Que traga muita luz e paz pros nossos corações!!
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