Meu Emagrecimento!

segunda-feira, 22 de dezembro de 2008

Cardápio 22.12.08



Que coisa mais linda!Me emociono com essa foto, ah se as pessoas fossem sempre assim com os animais...

Hoje a enxaqueca voltou, estou muito mal, então nada de post longo. A foto já é tudo o que eu quero dizer...

Cardápio:

Almoço:

  • 1 colher de arroz branco
  • 1 colher de arroz de brocolis (cateto)
  • 1 colher de carne de soja moida
  • 1 colher de feijão carioca com jerimum
  • batata cozida com sakura

Lanche:

  • leite com sucrilhos (Moça Flakes)
  • 1 colher de torta de morango (Bibi)
  • 3 bolinhas de queijo (salgadinho)

*Vômitos*

Jantar:

  • Sushi (alguns hots)
  • 1 copo de suco de abacaxi com stevia

Exercícios: Pilates (sem condições de fazer eliptico hoje...).

2 comentários:

Anônimo disse...

oooooooooooooooo.... AMEI a foto.... e é sim se as pessoas fossem asssim , nao so com os animais, mas com todos... que a divisao fosse palavra constante na boca das pessoas, e que o amor caridoso preenchesse todos os corações e casas!!! O mundo ía ser bem melhor!!!! Mas, enquanto não há esse sentimento coletivo, vamos fazer que nem aquela fáula do passarinho... FAZER A NOSSA PARTE!!! VAmos ser passarinhos pro mundo!!!! Te amo!!!

Vandi disse...

Oi

Que foto bacana hein?gostei muito, ainda mais nesses tempos de festas tem muito a nos dizer...

Melhoras

beijos