Meu Emagrecimento!

terça-feira, 6 de janeiro de 2009

Cardápio 06.01.09

Pra quem estava querendo saber pra onde eu vou: EUA, NY!!
E Disney!!!Com um bocado de gente da família, marido, sogra, sobrinha, cunhada, vizinho...só faltou o cachorro!!kakaka
Última viagem grande antes de ter filhos...depois quando chegarmos o projeto BB entra em ação, ai não tem pra onde correr!
Só queria perder uns 10 kilos, não quero engravidar gorda!!!Preciso perder mais 10 kilos povooooooo
Cardápio:
Café-da-manhã:
  • 1 Max Goiabinha

Almoço:

  • baião de dois
  • 1 bife de soja
  • carne de soja temperada

Lanche:

  • 1 Max Goiabinha
  • 2 colheres de doce de banana caseiro

Jantar:

  • 1 pão cartola e 1/2 com carne de soja temperada + catchup+ requeijão Itacolomy light
  • 1 copo de suco de uva light (Jandáia)

Exercícios: 1 hora de eliptico em casa



2 comentários:

Vandi disse...

Que chique!!!!
Nossa, uma otima viagem pra vc e sua familia...deve ser um sonho ir pra disney....Aproveita por mim tambem.....Só cuidados com as besteirinhas..hehe

beijos

Anônimo disse...

KKKKKKKK--- ô 10 kgs durossssss!!!! Mas se vc ja chegou até aqui é porque tem capacidade e condições de ir mais além!!! Não desista! Pode parecer muito, mas ja foi muito pior... e outra o que vc ja perdeu nao será adquirido nunca mais!!!
E a viagem vai ser inesquecível!!! Ai que "inveja" boaaaaa.... Curta bem muito, todos os brinquedos.... curta por nós!!!
VC esta feliz...tb fico feliz!